Wat is dynamic tennis?

Dynamic tennis is een relatief jonge en dynamische racketsport die is ontstaan als een laagdrempelig alternatief voor sporten zoals tennis en tafeltennis. De sport wordt gespeeld op een veld ter grootte van een (enkel) badmintonveld, met een laag net zoals bij tennis, met de regels van tafeltennis en met een zachte schuimbal en lichte rackets.

Dynamic tennis combineert elementen van zowel tennis als tafeltennis, waardoor het snel en wendbaar is, maar minder belastend voor gewrichten en spieren. Dit maakt het een geschikte sport voor een brede doelgroep, van jong tot oud, en biedt een uitdagende, maar toegankelijke manier om actief en fit te blijven.

Tóch moeten we ook waarschuwen voor overmoedigheid. Het spel vergt wel degelijk fysieke inspanningen die niet iedereen aan kan. Je loopvermogen, je snelheid, je reactievermogen en beweeglijkheid beïnvloeden zeker wel je aanleg voor dynamic tennis. We zijn nog aan het zoeken hoe we met de niveauverschillen kunnen omgaan.